wtorek, 30 lipca 2013

Mleczny koktajl owocowy



Gdy tylko mam w domu jakieś owoce zawsze robię sobie taki koktajl. To bardzo smaczna i zdrowa przekąska. Na gorące dni dobrze jest użyć mrożonych owoców lub chociaż z lodówki.

Składniki na szklankę 300 ml:
  • kilka czereśni
  • kilka wiśni
  • kilka kiści czerwonej porzeczki
  • 1 mały banan
  • ¼ - ½ szkl. mleka (w zależności jaki gęsty koktajl chcemy otrzymać)
Wiśnie i czereśnie pozbawić pestek. Porzeczki oddzielić od zielonych szypułek. Banana obrać i podzielić na części. Wszystkie składniki zmiksować w malakserze lub przy pomocy blendera. Podawać w wysokiej szklance. Jeśli przeszkadzają komuś pestki z porzeczek, można całość przelać przez sitko.

Przepis bierze udział w akcji:
Kwaśnie, no właśnie
Z dziećmi i dla dzieci
Ewka

2 komentarze:

  1. Idealne śniadanie w upały:)

    OdpowiedzUsuń
  2. Letnie smaki... :)

    Milo, ze bierzesz udzial w akcji.
    Kasia
    lejdi-of-the-house.bloog.pl

    OdpowiedzUsuń

Dziękujemy za odwiedziny i komentarz:)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...